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Mostrando entradas de marzo, 2021

RECETAS PARA CONTROLAR LA IRA

  Nos han gustado las recetas de: Alejarnos de aquella situación en la que creemos que podemos explotar. Practicar algún deporte o actividad para canalizar el enfado. Dejar de pensar en aquello que nos ha molestado buscado alguna distracción. Hemos inventado la siguiente receta: Intentar comprender la causa del enfado y buscar una solución acorde a nosotros. Tania, Raquel, Natalia Díaz y Raúl.

Recetas De Miedo

Primera receta: Confía en tí mismo. Mírate al espejo y dí: ¡Tú puedes!; ¡Eres valiente!. Segunda receta: Respirar hondo, ponerse derecho y sacar pecho. Tercera receta: Soplarle a un diente de león y ver como todos tus miedos salen volando. Nuestra receta: Razonar lo que está pasando y actuar de debido modo.  Jorge, Samuel, Yaiza y Lucas.
  RECETAS DE LA ENVIDIA Y CELOS -Envidia -Escribe lo que sientes , reconoce el sentimiento de la envidia -Anota todas las cualidades maravillosas que tienes -Anota todas las cosas que tienes y te encantan -Comparar sus defectos con tus cualidades -Celos -Cuando tenemos celos, podemos verbalizar.Expresar como me siento y porque. -Disfrutar los momentos con las personas queridas -Ante estas muestras de afecto, lo mejor es unirse a ellas y no alejarse cabizbajo -Intentar distraerse con actividades que te gusten Feliciano Hueso Retamosa , Clara Sánchez Sánchez , Mercedes Belmonte Barquilla , Antonio Toril Hueso

Recetas para la tristeza :')

  ✓ Si tenemos ganas , tomarnos un tiempo para llorar y desahogarnos .  ✓ Hablar con alguien de confianza y contarle lo que nos ha sucedido . ✓ Quedar con un amigo . ✓ D ecirse a sí mismo : " Ya pas ó " ; " ¡ No merece la pena seguir pensando en ello ! " . ✓ Tienes que desahogarte pero no desanimarte. Irene Áviles, Iván Santamaría, Natalia López.

LA IRA

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  LA IRA  Lee atentamente, porque no espero que lo entiendas.  Bueno, como sea. Soy una de tus tantas emociones, soy la ira y deberías tenerme respeto, pues tengo el poder de apoderarme de ti sin compasión.  Pero seguro que alguna vez te fui de gran ayuda en alguna situación. ¿Acaso no te acuerdas de aquel día? Sí, sí, yo lo hago perfectamente. Aquel en el que te dieron un golpe tan fuerte que te caíste al suelo, te levantaste con tal ímpetu para vengarte que los otros se asustaron y salieron corriendo.   Asimismo cuando debías estudiar y tus padres no te dejaban salir, te cabreaste tanto que ni siquiera estudiaste y suspendiste. Ya que no me paraste y dejaste que me apoderara de ti por completo.   Si lo piensas bien, en realidad soy más importante de lo que muchos creen. Pero al fin al cabo siempre terminan hablando mal de mi, ¡y eso me enoja!. aunque en realidad no podrían vivir sin mi, como de ninguna de las otras emociones.